Предгравидарлық дайындық — жүктілікке дейін ана мен болашақ сәбидің денсаулығына қамқорлық.

Маңыздысы:

* Дәрігер кеңесі және тексерулер

* Витаминдер қабылдау

* Қажет болған жағдайда вакцинация

* Салауатты өмір салты: дұрыс тамақтану, жеткілікті ұйқы, зиянды әдеттерден бас тарту

Жоспарлауды ұрықтануға дейін 3–6 ай бұрын бастаған дұрыс.

Бүгінгі өзіңізге деген қамқорлық — ертеңгі дені сау сәби!

«Армандаңыз, жоспарлаңыз, өзіңізге қамқор болыңыз!»